아이낳고 나서 급속도로 찐살이 쉽게 빠지지않네요
아마 나이가 먹으면서 나이살도 같이 찌니까 빼기가 더힘든거 같아요
아무래도 다이어트를 이사람꺼 따라하다 저사람꺼 따라하다 그러니까 오히려 살은 더안빠지고 더찌는거같아요
정확한 지식없이 그냥 무작정 이것저것 막하니까 그런거 같아요
살찌면서 혈압도 많이 올랐거든요
현재168/105정도거든요 그래서 걱정이 많이 되어서 이제는 정말 빼야겠다고 생각이 들더라고요
어떤 프로그램을 짜주시던지 꼭 열심히 따라해서 살을빼고싶어요 그래서 꼭 건강한 삶을 살고 싶어요
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