현재 다이어트 10일차 됐는데 1킬로 빠졌습니다ㅠ
학교 수업이 12시부터라 12시에 사과 하나씩 먹고 5시 전까지 틈틈이 칼로리발란스나 계란이나 바나나 고구마 등 다양하게 그날그날 먹고 있어요
그 이후로는 안먹고 7시부터 한시간정도 걷기운동하고 마일리하체운동 매일 해요.티파니 허리운동은 가끔 하구요
근데 왜 대체 안빠질까요ㅠㅠ
한달 반 정도 급하게 빼야돼서 하루에 800칼로리도 안되게 먹고 운동도 하는데 너무 안빠지네요....
하체비만이라 살이 잘 안빠지는건가요?ㅠ
제발 답을 알려주세요~~ㅠ 절실합니당ㅜ
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