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*네로*·정석
2017.05.25 08:29

바른 식습관을 가지고싶어요

현재 운동과 식이조절을 모두 실행해 5kg을 감량한 상태입니다
오래 앉아있어 하체가 심하게 부은 상태구요
스스로 식단에 대해 찾아보며 식단을 관리해보려 했으나 너무나 정보가 많아서 올바른 식단에 대해 알기 힘들어 꼭 배우고싶습니다ㅜ
평생 비만이었어서 맘잡은 이번기회에 제대로 빼고싶습니다

*네로*
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1 52 구채웡

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이 참을 수 없는 식욕에게 이기고 싶습니다!ㅠㅠ

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