view-top

  • 쑤망이·초보
  • 2017.05.25 13:42
Q.애엄마도 할 수 있는 운동 없을까요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
워킹맘인데 퇴근후 집에가면 애보랴집안일 하랴 나중엔 지쳐서 애 잘때 같이 잠들거든요.. 애재우고 운동하러나가기도 늦은시간이라 그렇고.. 집에서 하고 잘만한 운동 없을까요ㅠㅠ
  • 쑤망이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

줄넘기 다이어트하면?
2 149 내일을위해서
기름없이 계란하나 스크램블 몇칼로리인가요!
2 198 우으아엉

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 가나가가나
  • 05.25 14:24
  • 유튜브에 티파니 허리운동이나 레베카루이즈 마일리사일러스다리운동 같은거 있어요 애기들 재워놓고 집에서 유튜브보면서 따라하시면 좋을것같아요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 건강하게83
  • 05.25 14:09
  • 저도 워킹맘이라..집에서 실내 싸이클 한시간..스트레칭,수시로. 골반 운동.. 하고 있어요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 05.25 13:54
  • 스쿼트, 하늘자전거, 윗몸일으키기, 런지 맨몸으로 할 수있는 운동 많아요^^ 강하나의 스트레칭 영상도 추천드려요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글