view-top

디톡스 끝! 다이어트 보식기 식단

아침은 계란프라이 1개

점심은 해독쥬스 400ml

저녁은 양배추삶은거 1장
브로콜리 데친거 2조각
키위 2조각
계란프라이1개
아몬드 브리즈(배불러서 못먹음)

몸무게 변화가 너무 없어서 3일 디톡스 했어요 ~
3일동안 3키로 빠졌는데 .. 보식기가지고 저탄수화물 거단백질 식단 들어가도 쬐꿈은 오르겠죠? ^^,, 넘 기대않구 .. 스트레칭이랑 운동 틈틈히 하려구용 !!
모두들 힘내세요 ♡
  • 서뜽히
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글