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  • 다이엍예니·입문
  • 2017.05.25 23:33
2017 05 25 (다이어트3일차)

전날몸무게 47.7
오늘공복몸무게 47.0

800칼로리이내로먹기!
아침:김밥 두유
알로에식초한잔

점심:닭가슴살 ,계란하나
두유
알로에식초

저녁:당근,토마토 ,두유

운동: 플랭크 걷기30분 스트레칭
  • 다이엍예니
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05월 25일 (음식 1140kcal, 운동 62kcal)
0 99 튜브뱃살과이별
2주동안 2kg 감량!
0 64 반짝이는*

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