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  • 딸청이·초보
  • 2017.05.26 16:12
같은 치마 다른 몸무게 같은 공간 다른 다리

종아리 살 빼기위해서 자주자주 파워워킹으로 종아리를 자극줫구요! 무용하면서 식단조절하면서 빼고잇어요~
저는 하체비만이아니라 상체비만이여서 상체에비해 다리에 살이없엇는데 다리가 먼저 큰 스트레스여서 다리에 집중했어요!!! 궁금한건 댓글에 질문해주세요
  • 딸청이
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댓글 (8)

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초보
  • 딸청이
  • 09.07 21:19
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 딸청이
  • 06.01 13:10
  • 쏘용3 감사합니당!
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초보
  • 쏘용3
  • 06.01 11:02
  • 다리이뻐지셨어용
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초보
  • 딸청이
  • 05.27 14:15
  • 젠부 종아리에 집중하다보니까 다리운동 을 자연스럽게 하게되더라구요! 그래서인지 허벅지도 많이 빠졋네요>
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초보
  • 희진45
  • 05.27 14:13
  • 허벅지많이빠지셨네요!
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초보
  • 핏깡패되고픔
  • 05.26 21:39
  • 예고입시생 무용을하시니까 스트레칭도 자주 하시겠죠? 다리근육 푸는게 중요하군요! 답변감사합니다! 계속 화이팅해요 우리^^*
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초보
  • 딸청이
  • 05.26 21:09
  • 핏깡패되고픔 다리운동은 가끔씩 박봄다리운동 양쪽 30개씩 한거뿐이고 파워워킹하고나서 알안생기게 주물러줫습니다~
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초보
  • 핏깡패되고픔
  • 05.26 20:21
  • 다리 넘 이뻐지셧네여! 다리운동 따로 하신거에요?^^
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