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  • 김야미·정석
  • 2017.05.26 21:28
  • 1
05월 26일 (음식 755kcal, 운동 46kcal)
내일 시험이므로 오늘은 애플힙 도전만 하고
내일 런닝 예정💪💪🔥

20151207 다이어리 일기상세

성공 636kcal
755/ 1614 kcal
46/ 269 kcal
아침식사265kcal(35.10%)
그린스무디 고구마1개 단호박안먹음
고구마
 196kcal
케일
 14kcal
근대
 8kcal
청경채
 7kcal
[대감식품] 파인애플 식초
 13kcal
키위
 27kcal
점심식사295kcal(39.07%)
비빔밥은 큰그릇에 밥보단 야채를 많이 먹음
샐러드는 푸실리샐러드였음
비빔밥
 146kcal
과일샐러드
 57kcal
우엉조림
 63kcal
갓김치
 29kcal
저녁식사195kcal(25.83%)
[오그래] 현미 열대과일 그래놀라
 120kcal
[베지밀] 발아약콩두유
 75kcal
운동46kcal
스쿼트
 22kcal
덩키킥
 8kcal
브릿지
 16kcal
  • 김야미
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