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  • Minhye·정석
  • 2017.05.27 00:40
  • 1
도와주세요ㅠ
제가 치어리더를 시작해서 대회나 무대 나갈때 짧은 치마를 많이 입는데요...근데 허벅지 살이랑 종아리살이 너무나도 출렁거려요...종아리는 괜찮은데 허벅지가 너무 심한것 같고 앉을때 허벅지 살이 퍼지니까 더 뚱뚱해보이고...그리고 제가 엉덩이가 펌퍼지만해서 교복 치마입을때도 엉덩이 부분이 잘안들어가고...막그러는데 진짜 하체비만 탈출 할 수 있도록 도와주세요..ㅠㅠ
  • Minhye
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집에서 하는 달리기 무릎이 아파요
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하체빼는 방법좀 공유해주세요ㅠ!
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정석
  • Minhye
  • 06.07 16:25
  • 다신 관리자 네!감사합니다
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운영자
  • 다신지킴이
  • 06.07 16:25

  • 안녕하세요. 다신입니다.
    도전 다이어트신 8기에 당첨되셨습니다.
    축하드려요♥
    공지 사항을 확인 바랍니다.
    감사합니다.
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운영자
  • 다신지킴이
  • 05.29 10:05
  • 안녕하세요. 다신입니다.
    도전 8기 신청은 [전신사진] [BMI 캡처 화면]을 꼭 등록해 주셔야 합니다.
    하나라도 누락된 경우 도전자 선정에서 제외되고 있습니다.
    등록 요청 드립니다.
    저희 다신8기에 관심가져 주셔서 감사 드립니다.^^
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