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  • 튜브뱃살과이별·다신
  • 2017.05.28 00:07
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05월 27일 (음식 852kcal, 운동 250kcal)
점심에 뼈다귀 먹은게 체했는지 저녁을 안먹었더니 지금 속이 쓰리네요..그래두 또 먹으면 체할까봐 참는중이예요

20151207 다이어리 일기상세

성공 566kcal
852/ 1401 kcal
250/ 233 kcal
아침식사271kcal(31.81%)
사과
 51kcal
방울토마토
 12kcal
단호박
 73kcal
[뉴트리디데이] 다이어트 리얼초코 쉐이크
 90kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
점심식사346kcal(40.61%)
국물은 안먹었어요
뼈다귀해장국
 236kcal
쌀밥
 110kcal
오후간식126kcal(14.79%)
[남양] 루카스나인 라떼
 38kcal
[맥심] 카누 라떼
 58kcal
[동원] 개성 왕새우 만두
 17kcal
[해태] 고향만두
 13kcal
저녁식사109kcal(12.79%)
[맥심] TOP 마스터 라떼
 109kcal
운동250kcal
홈플 왔다갔다 걸음 더걸었으려나? ㅋ
산책 걷기
 104kcal
싯업
 77kcal
레그레이즈
 28kcal
크런치
 41kcal
플랭크
 0kcal
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