아이들이 엄마 뚱뚱하다고 챙피하다고 해서 다이어트 시작한지 한달 되었어요 제 목표는 총35kg감량이예요 복싱이 다이어트에 좋다고해서 다이어트 복싱을 하고 있는데요 몸무게가 줄지않아서 닭가슴살 파프리카 오이를 먹기 시작했어요 근데 닭 가슴살 먹다보니 퍽퍽하기도 하고 더 맛있게 먹고 싶은데 정보도 부족하고
운동보다 다이어트 식단짜고 영양분 골고루 적은 칼로리하는게 어렵더라구요 이왕이면 아이웰 굿밸런스 라이트밀 도시락 맛있게 먹고 즐겁게 빼고 싶습니다
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