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  • thinck·초보
  • 2017.05.28 10:36
Q.간식..어떻게 끊나요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 계속 밥먹고 나서 자연스럽게 간식을 찾네요..
간식을 먼저 끊어야 뭘해도 보람이 있을것같은데 간식이 문제라..
간식 어떻게 끊나요ㅠㅠㅠ
  • thinck
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중간에 간식먹는게 조절이 안되는네 어떡하죠?
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정석
  • 한삿갓
  • 05.28 11:20
  • 저는 밥을 좀 줄이고 과일을 챙겨먹습니다. 방울토마토랑 이런거요. 식후에 바로 20분정도 산책하고 물한잔 하고 과일 한입정도..
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