view-top

05월 27일 (음식 906kcal, 운동 107kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 942kcal
906/ 2089 kcal
107/ 348 kcal
아침식사190kcal(20.97%)
케일
11kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트
7kcal
[매일유업] 매일우유 오리지널
65kcal
바나나
74kcal
그린키위
16kcal
달걀 흰자
17kcal
오전 간식34kcal(3.75%)
대추방울토마토
19kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트
15kcal
점심식사364kcal(40.18%)
대추방울토마토
18kcal
그린키위
14kcal
달걀 흰자
17kcal
달걀노른자
67kcal
찐단호박
41kcal
[꼬꼬빌] 머슬업플러스닭가슴살
162kcal
[서울우유] 지방을 줄여서 더 담백한 슬라이스치즈
45kcal
오후간식255kcal(28.15%)
[매일유업] 매일우유 오리지널
65kcal
바나나
55kcal
[브라운라이스소울] 자색고구마
135kcal
저녁식사63kcal(6.95%)
대추방울토마토
18kcal
[서울우유] 지방을 줄여서 더 담백한 슬라이스치즈
45kcal
운동107kcal
책벅지
30kcal
월싯(wall sit)
16kcal
브릿지
22kcal
와이드 스쿼트
13kcal
레그레이즈
11kcal
시티드 니업
15kcal
  • 박공실공실
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글