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  • 그럴수있다·정석
  • 2017.05.28 19:56
16.5.28
아침 -물1L

점심- 코다리찜( 밥 2/1 공기 , 코다리 1마리 , 가래떡 1줄 , 명태국건더기 , 마른김 약30장 , 콩나물 많이 , 무큰거2개, 연근조림1개, 나물조금 , 콘샐러드 조금)

시식코너-떡갈비1개, 지짐만두(김치)1개(고추)1개, 돈까스2개 ,
우유&아몬드후레이크(시리얼)약2회제공량

4시에 식사끝! 다 점심이에요 ㅠㅠㅠ 한번에 한꺼번에 많이 먹었네요 ㅠㅠㅠ 칼로리도 장난아닐듯 힝

물 총 -3L정도

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20170528 일요일 저녁입니다~
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일요일 점저! 피자먹었어요!!
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정석
  • 그럴수있다
  • 05.29 16:07
  • 쪼수를부탁해 전 오늘부터 그냥 다이어트안할려고용 키키키킼오늘벌써 아침점심 밥한공기 뚝딱!
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다신
  • 쪼수를부탁해
  • 05.29 12:24
  • 안돼안돼~~~~~ㅠㅠㅠ 보는 나도 먹고싶다 ㅠ
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