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05월 28일 (음식 1067kcal, 운동 233kcal)
오늘 더 움직여야하는데 애들 하고 씨름하느라 도전뿐이 못했네요..ㅜㅜ 낼 열심히 해야겠어요..

20151207 다이어리 일기상세

성공 334kcal
1067/ 1401 kcal
233/ 233 kcal
아침식사275kcal(25.77%)
새송이버섯
23kcal
찐단호박
30kcal
[농심] 짜왕
151kcal
사과
57kcal
자몽
14kcal
오전 간식174kcal(16.31%)
[롯데제과] 울트라짱
170kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
4kcal
점심식사378kcal(35.43%)
닭가슴살
122kcal
새송이버섯
12kcal
오이
5kcal
[CJ] 비비고 물만두
72kcal
[새싹발아통밀빵] 모닝빵
80kcal
제주 삼다두유
87kcal
오후간식74kcal(6.94%)
[남양] 루카스나인 더블샷 라떼
74kcal
저녁식사166kcal(15.56%)
삼치구이
107kcal
자몽
24kcal
오이
5kcal
찐단호박
30kcal
운동233kcal
싯업
81kcal
레그레이즈
29kcal
크런치
43kcal
플랭크
80kcal
  • 튜브뱃살과이별
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