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05월 28일 (음식 1184kcal, 운동 320kcal)
제발 ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 49kcal
1184/ 1095 kcal
320/ 182 kcal
아침식사332kcal(28.04%)
쌀밥 (1공기, 50g)
73kcal
[삼립] 동글라이언 치즈케익 (1회분, 15g)
52kcal
무민쿠키 (1회분, 20g)
50kcal
콩떡 (1개, 50g)
32kcal
[롯데햄] 알뜰소세지 (1회분, 50g)
125kcal
점심식사282kcal(23.82%)
바나나 (1개, 140g)
130kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml)
45kcal
코코아가루 (1회분, 5g)
7kcal
[비타샵] 그린스무디 다이어트 (1회, 45g)
100kcal
오후간식155kcal(13.09%)
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개, 10g)
55kcal
스나이더스 프레첼 미니 (1봉지, 43g)
100kcal
저녁식사415kcal(35.05%)
고구마맛탕 (1인분, 150g)
188kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
98kcal
바나나 (1개, 50g)
46kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1/2회분, 95ml)
47kcal
쌀밥 (1공기, 25g)
36kcal
운동320kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
320kcal
  • 린린21
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