여태 다이어트하면서 사진을 찍어본적이 없는데
다신 게시판을 접하게 되어 처음으로 찍어봤네요
88~89 부터 시작했지만 그땐 자괴감들어서 사진 한장도 안찍었어요ㅠ
그러다가 82~84에 사진을 조금 찍었습니다
사진 배열을 잘못했는데 왼쪽이 77 현재네요 ㅋㅋㅋ 알아보시겠나요?!
164cm 84kg > 77kg
사진 각도빨도 있겠지만 찍을 땐 동일한 각도인줄만 알았던..
운동할 시간이 거의 없어서 식단조절이 비중을 많이 차지하다보니
라인은 그닥 ㅠㅠ 틈틈히 집에서라도 근력운동 해주어야겠어요
식단도 딱히 한게 없이 밥 양 줄이고 야식 간식 x 물 3L 지키려고 해요
예전에 다이어트할땐 내가 빠지긴 하는건지
체감이 안되고 상태는 그대로인거 같고..
하는 내내 의심 정말 많이 했는데
사진이 동기를 주는거군요 ! 열심히 하고 싶다는 의욕이 나는것 같습니다.
그리고 사진으로 비교하고 나니 몸이 가벼워진거 같은 느낌이 갑자기 들어요 ㅋㅋㅋ
일단 목표는 64 에요 ~ 다음번엔 또 -7kg 후인 70에 오려나요 ^^
정석
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