진짜 살빼기 힘드네요. . 스트레스만땅😭
안녕하세요,
주말폭식으로 인해 스트레스 받고있는 사람입니다ㅎ
3월달 65.6kg 부터 시작해서 5월 말 58.8kg까지
감량했는데. ..
중간에 치팅몇번 가져도 잘 빠지고 유지되어서
식단+운동으로 나름 건강하게 잘빼고있구나
하며 뿌듯함도 느낄찰나
주말 토일에 데이트하면서 떡볶이도먹고 치킨도 먹으며 간만에 과식과 폭식을 해서. .
전날 58.8 에서 담날 62.5 ㅋㅋㅋ. .
3일 지난 지금 60.5 ㅠㅠ
한번찍어봤던 58.8을 다시목표로 잡으려니
한숨부터 나오네요ㅠㅠ
내가 왜먹었을까 자책도 느끼고ㅠㅠ
다이어트는 진짜힘든거같아요
벌써더워지기 시작했는데. . 아직 몸뚱아리는
돼지보스ㅠㅠ
다들 힘내세요ㅠㅡ
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