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  • 서융링·지존
  • 2017.05.31 20:22
  • 1
  • 5
Q.운동 하기 싫을 때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평소 꾸준히 하다 갑자기 어느날 운동을 하기 싫거나 할려고 하면 온몸이 뻐근한 적 있으세요?ㅠ 제가 아침에도 운동을 하려 했는데 발목이 너무 아파서 밤에 해야지 하다가 지금도 하려고 하니까 더 싫어지네요..어떻게 해야 할까요?
  • 서융링
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지존
  • 서융링
  • 05.31 21:17
  • hsj7638 저두요..ㅠ 운동 한번 안하면 체중이 늘을까봐 걱정되서 불안하더라구요! 그래도 다이어트 유지기를 조금 가져봐야겠어요^^ 알려주셔서 감사합니다!
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다신
  • hsj7638
  • 05.31 20:49
  • 몸이든 마음이든 지친 것 같은데 일단 충분히 쉬면 다시 의욕이 생기더라구요. 사실 전 습관이 깨질까 일단 꾸역꾸역 하고 그 외 시간에 열심히 쉽니다...
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