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  • -도양이-
  • 지존2017.05.31 22:01116 조회0 좋아요
0531. 황금기네요

슬슬 생리가 끝나고 황금기가 시작됐네요.
남들은 이 시기에 운동도 식단도 빡세게 한다는데
전 그냥 하던대로 하려구요. 단기로 빨리 후딱 살빼는건
어릴때 얘기고 이제는 장기전으로 가야하는 나이니까
오래 꾸준히 하려면 운동하기 싫어지면 안될 것 같아서....
(사실 지금도 운동하기 싫...ㅋㅋㅋ)

모두들 화이팅입니다.

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댓글 (7)

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다신
  • 겨울아줌마
  • 06.01 06:54
  • -달냥이- ㅎㅎㅎ 응원하겠습니다..
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지존
  • -도양이-
  • 05.31 23:44
  • 겨울아줌마 다이어트를 안하더라도 운동은 좋은거니까 저두 이번을 계기로 운동하는걸 습관화하고 싶네요~
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지존
  • -도양이-
  • 05.31 23:37
  • 커피홀릭50 곤약밥 전 다신에서 파는 알알이곤약 깨끗하게 씻어서 현미랑 1:1로 넣고 해먹는데 일반밥이랑 식감이나 맛 차이 별로 없어요. 소분해서 얼렸다가 다시 녹여먹어두 쫀득하니 좋아요^^
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다신
  • 겨울아줌마
  • 05.31 23:35
  • -달냥이- ㅎㅎ 운동하다보면 기분도 좋아지구 몸도 달라져요~~^^
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지존
  • -도양이-
  • 05.31 23:32
  • 겨울아줌마 먹는만큼 운동을 할 수 있는것도 능력이에요. 전 안먹고 안움직이거나... 먹고도 안움직여요ㅋㅋㅋ
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정석
  • 커피홀릭50
  • 05.31 23:09
  • 곤약밥은 맛이 어떤가요??
    궁금해요~~ ^^
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다신
  • 겨울아줌마
  • 05.31 22:06
  • 저도 운동 하기 싫지만..먹는게 있어서 열심히 합니다..ㅎㅎ 아주 쬐금씩이지만 빠지더라구요..ㅎㅎ
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