다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

view-top

Q.먹는거못참겠어요

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

진짜 4주찬데 저녁을 못참겠어서 이건 머리로도 배부르다 하면서 냉장고열고있는 제모습이 너무 한심해서 스트레스받고....아침점심 많이 먹으면 된다는데 사실 그것도 잘안될것같구....ㅠ 다이어트한 이후로 식욕이 더 오른것같아서 넘 짜증나고 싫네요...ㅠㅜ

이전 다음글

댓글타이틀

댓글리스트

혜인코코
06.01 18:26
waterme1on 치팅데이때 빨리먹으면 더 폭식하게됩니다
그것도 오늘은 치팅데이니까 먹고싶은거 다먹을꺼야!!! 이런생각보단 젤먹고싶은거 골라서 천천히 꼭꼭씹어서 드셔보세용😭
다이어트란 너무 힘들고 고달픈것.......
답글쓰기

채택된 답변

공감 0

공감 0

waterme1on
06.01 18:24
치팅데이 저번주에 한번 가졌는데 그날 미친듯이 먹어서 체하고....치팅데이때는 더 과식하는거같아서 불안하네요ㅠㅜ근데 또 치팅데이없으면 평소에 더그럴것같이두 하구요.....흑.. 깨
답글쓰기

공감 0

혜인코코
06.01 18:10
먹으면안된다는 생각을 많이 할수록 더 먹게되는것같아요.. 이거먹음 살찌겠지 먹었으니 살찌겠지, 스트레스는 쌓이고 스트레스로인해 과식,폭식하게되어버리고..
저는 그래서 다이어트할때 치팅데이 꼭 합니다
먹고싶은것들 치팅데이만을 생각해서 꾹 참고 참고..
하루 먹고싶은것 먹는다고 다시 다이어트전 몸무계로 훅 올라가지도않고, 무작정 참는것도 저는 독이라생각해요
답글쓰기

공감 1

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

view-top