view-top

다이어트 너무 힘들어요ㅠ

줌바,스프링보드 시작하면서 다이어트 시작한지2달조금 안됬네요, 몸무게는 크게 차이가없지만 몸이 매우매우 가벼워진 느낌이에요!
식단은 아침저녁:두유,견과류,계란 등
점심: 구내식당
거의 2주꼴로 주말에 폭식이랑과식으로 몸무게는 크게 변화가없는거같네요.. 이번달에는 더 열심히 해야겠어요! 모두들 화이팅! 항상2주다이어트3일디톡스 이런 방법만 고집했는데 장기간으로 꾸준히 하는게 몸에대한 예의인거같아요ㅎㅎ
모두 장기 다이어트 화이팅!
  • 위가리어터
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Kieneblis
  • 06.01 23:50
  • 멋집니다! 화이팅하세요!!!^-^
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글