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  • 한달버티기로유지·다신
  • 2017.06.02 00:47
🏝1~3일째🏝식단
🏝1일째🏝
점심: 바나나 저녁: 베지밀B

🏝2일째🏝
아침: 토마토
점심: 통후추닭가슴살
저녁: 해물찜 해물라면1/2 김치

🏝3일째🏝
점심: 부드러운닭가슴살
_어제 저녁에 대한 반성
  • 한달버티기로유지
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2017.06.01 저녁
7 449 45kg목표!!

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