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06월 01일 (음식 914kcal, 운동 800kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 995kcal
914/ 1330 kcal
800/ 221 kcal
아침식사202kcal(22.10%)
[뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 350g)
140kcal
맥반석계란 (1개,45g)
62kcal
점심식사547kcal(59.85%)
쌀밥 (1공기,210g)
310kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g)
30kcal
코다리찜 (1/4소접시, 25g)
36kcal
배추김치 (1/4소접시, 25g)
6kcal
육개장 (1인분, 200g)
165kcal
저녁식사165kcal(18.05%)
맥반석계란 (1개,45g)
62kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
[요거프레소] 아이스아메리카노L (1컵,591ml)
10kcal
운동800kcal
스피닝 (40분)
560kcal
필라테스 (50분)
240kcal
  • 휴우우우우웅
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