view-top

  • 이번이마지마규·정석
  • 2017.06.02 20:05
Q.다이어트 시작하고 변비가 심해요.ㅠ 해결방법 있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뭐랄까 장은 꽉차있는데 아무것도 안나오는 기분....ㅠ
식이섬유는 먹어보긴했는데 도움이 안되는 것 같아요
너무 스트레스받아서
어떡래야 할까뇨?
도와주세요ㅜㅠ
  • 이번이마지마규
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

학생 다이어트
1 65 0163
ㅠㅠ공복운동
3 152 절래자뫄

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 여고3
  • 06.02 20:33
  • 그리고 장은 차있는데 안나오는 기분일때 약간 신호가 올꺼같다 하실때쯤 물끓여서 뜨거운물 드시고 장운동에 좋은 요가법이나 스트레칭 찾아서 해보세요!
    전 이렇게도 효과봤어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 햇밤햇살
  • 06.02 20:33
  • 가르시니아초록이 살빠지는건모르겠고 화장실짱잘가서 3달째먹어용 저도원래 일주일에한번 볼일볼만큼 심각한변비였어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 여고3
  • 06.02 20:32
  • 고구마,요거트 드셔보세요!
    저는 효과봤어요!

    진짜 심했을때는 요거트&생 마 이렇게 갈아먹으니까 효과있었고 또 다른 건 하루에 중간~대 크기의 배를 1개 다 먹으니까 변비 완전 사라졌었어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글