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  • KaRyeong·초보
  • 2017.06.02 22:31
Q.다이어트 쉐이크!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트쉐이크 만드는 방법 여러개 알려주세요!!
ex)1.저지방우유,시금치,치아씨드,토마토
2.플레인요거트,양배추,오이,바나나
3.~^&#(~&^#^@&~
  • KaRyeong
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알베김
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댓글리스트

지존
  • 유행
  • 06.03 18:21
  • 1. 두유, 삶은 흰강낭콩, 햄프씨드, 사과
    2. 코코넛워터, 우유, 무가당코코아파우더, 바나나, 건포도
    3. 두부, 바나나, 플레인요거트, 저지방우유
    4. 딸기5알, 두유 1팩
    5. 블루베리, 견과류, 우유
    6. 토마토 or 방울토마토, 요구르트
    7. 그릭요거트, 냉동망고, 파인애플, 바나나, 아마씨 2큰술
    8. 그릭요거트, 딸기, 바나나, 땅콩버터
    9. 그릭요거트, 시금치, 배or수박, 포도, 다진아보카도, 라임
    10. 아몬드두유, 오렌지주스, 레몬즙, 라임즙
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