25년째 입으로만 다이어트하고 있는 25살여자입니다
평생 과체중을 달고 살았는데 단식하고 보식제대로안한뒤로 비만인 몸이 되었네요ㅜㅜ
그래서 저번달부터 마음먹고 식단조절과 운동하고 있는데 이번 다신8기에 들어가서 체계적으로 살빼보고 싶습니다!
운동안하는 다이어트란 다이어트는 다 해본거 같습니다
단식,레몬디톡스,단백질쉐이크,다이어트약,한약등등
하지만 이번엔 다릅니다!
다신 8기에 들어가서 식단도 운동도 체계적으로 하여 평생 비만의 몸을 가졌던 제가 날씬이로 살아가게 조언해주세요!
다짐 하는 의미로 오늘 인바디도 받았습니다
다신을 시작했을때 68kg였는데 3주정도 식단과 운동을 하니 벌써 2kg빠졌네요!!
예전에 밥굶고 20kg뺏을때보다 더 좋습니다
다신8기에 들어가서 다신여러분들과 함께하고 싶습니다!
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