view-top

  • 사랑옵은양이·다신
  • 2017.06.03 19:07
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
🐖170603__간식 저녁🐖
간식

수제 요거트, 마키베리 파우더 1g, 햄프씨드 1t, 견과류 20g


🏋️‍♀️스트레칭 6분
🏋️‍♀️캐시 안벅지 3분 30초
🏋️‍♀️사이클 30분


저녁
포만감 5

토마토 카프레제, 고구마 100g
; 토마토, 두부 100g, 구워먹는 치즈 60g, 상추, 로메인


구워먹는 치즈는 많이먹기 조금 부담스러워서 두부로 훼이크😁
  • 사랑옵은양이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
170603 토요일 저녁🌸
6 171 시온점

썸네일

+1
6/3 식단
1 121 스트롱다이어터

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 구름@
  • 06.04 14:20
  • 사랑옵은양이 감사합니다♥ 아쉽게도 아이폰은 없나봐요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 사랑옵은양이
  • 06.04 06:17
  • 구름@ 타임리포토 라고 진분홍색깔 카메라 앱이에요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 구름@
  • 06.03 23:53
  • 우와 정말 맛나게 잘만들어드시네요ㅎㅎ 혹시 사진에 시간나오는건 어플인가요? 너무 좋네요! 좀 알려주세요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 스피스피닝
  • 06.03 20:35
  • 첨에 치즌가? 했다가 아닌데 두분가? 했다가 둘다구나~ 했네요 ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 사막의길
  • 06.03 20:27
  • 와 샐러드... 먹구잡아요~ ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마음안아주기
  • 06.03 20:02
  • 맛있어 보여요~ ^_^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글