안녕하세요
친동생의추천으로 다신어플을알게되어
5월11일부터 2리터물마시기,가는팔,애플힙등
도전중인 다신 입문자입니다~!!
처음엔 도움이되겠어? 생각하며 하루하루
약속지키자생각하여 따라하였습니다
아이둘맘이라 운동하는시간이 여유있진않지만
틈틈이 따라하니 몸과 마음이바꿔는걸 느꼈어요^^
출산전 82키로에서 출산10개월후 62키로입니다
20대초반에 근무지가 헬스장이라 근무중 운동하여 항상 53~55키로 유지했었는데 (운동하기좋아해요~^^)
그러나 30대초반인 저는 육아핑계,살림핑계로 몸이
고되어서 제몸을 방치한거같아요
애기엄마일수록 더 건강해야되는데 말이에요
앞으로 꾸준히 다신이랑 헤어지지않고 열심히해볼려구요!
4주간의 도전으로 탄탄한 기반 만들어 건강한 엄마와아내가되고싶어요♡ 꼭!하고싶습니다
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