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  • Evelyn#won·초보
  • 2017.06.04 22:24
Q.조깅할때 다리통증
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 조깅을 하는데
부득이하게 하지 못하면 저녁ㅇㅔ 러닝을 시작햇습니다
헬스를 하면서 런닝머신을 뛰엇엇는데
한동안 못갓다갸 그냥 동네를 뛰는ㄷㅔ

뛰는데 다리가 아픈데
양쪽 다리 옆선 약간 뛰쪽이 땡깁니다ㅠㅠ
자세에 문제거 있을걸까요...
너무 오랜만에해서 근육이 단지 놀랜걸까요?
  • Evelyn#won
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