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  • 쭌엔민·입문
  • 2017.06.04 23:17
06월 04일 (음식 2098kcal, 운동 280kcal)
하루종일 포만감.
마음을 크게먹고 생일인 오늘부터 다시~~~
11년만에 다시 가본 마산바다... 그 바다에 버릴건 버리고 담을건 담아서... 이제 내 자리로 쭌엔민의 엄마자리로...

20151207 다이어리 일기상세

실패 455kcal
2098/1636 kcal
280/ 273< kcal
아침식사487kcal(23.21%)
쇠고기미역국
 177kcal
쌀밥
 310kcal
오전 간식154kcal(7.34%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 110kcal
토마토 (중간크기)
 44kcal
점심식사560kcal(26.69%)
칡냉면
 560kcal
오후간식120kcal(5.72%)
[크라운] 카라멜콘땅콩
 120kcal
저녁식사777kcal(37.04%)
돼지고기 삼겹살
 330kcal
쌀밥
 310kcal
해물된장찌개
 137kcal
운동280kcal
조깅 달리기
 280kcal
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