다이어트

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윤청·초보
2017.06.06 00:11

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Q.종아리 고민..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

답없는 하비라 .. 다이어트 시작한지 얼마 안됬지만 열심히 하체운동 위주로 하고 있는데요..

진짜 종아리가 너무 잘붓기도 하지만 ㅜㅡㅜ이게 진짜 방법이 없을까요
안그래도 근육딴딴인데 쪼금만 운동 잘못해도 더그럴까봐 고민입니다...
압박스타킹도 매일하고 쿨링크림으로 마사지도 해보는데

아 추천스트레칭이나 운동 동작 있을까요..
정말 수술 밖엔 없는건지 ㅠㅠ

정말 절실하네요 ㅠㅠ

윤청
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윤청
06.06 01:09
여밍밍 감사합니당😍
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여밍밍
06.06 00:51
처음엔 정말 아프고 오히려 더 부어서 깜짝놀라실거에용 그래도 꾸준히 받으시면 괜찮아집니당 화이팅!
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윤청
06.06 00:50
여밍밍 경락 안그래도 내일 처음 예약해놧는데 ㅠㅠ기대해봐야겠네요
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여밍밍
06.06 00:49
저도 전형적인 하비체질이라 좀만 오래 서있어도 다리가 땡땡부어버리는데 종아리에 알도 심하고 운동좀 했어서 라인 안이뻤는데 경락마사지로 근육풀어주면서 하니까 굉장히 좋더라구여 못난근육한번빠지니까 쉽게 생기지도 않고요
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