view-top

  • 씨끄러·정석
  • 2014.09.16 22:57
아놔 배고파서 생각을 바꿔야겠어요
칼로리 제한 다이어트 6일째 109k에서 105.4k감량 이거 이건 뺏다기보다 안먹었다고 보는게 맞는거 같은데 먹을 만큼 먹고 더 칼로리 소모가 큰 운동을 할까 고민중?
안먹고 빼는게 맞나요? 먹고 더많이 운동해서 빼는게 맞나요? 배고파서 ㅠㅠ ㅋ
  • 씨끄러
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오래간만이네요
0 146 Noah
공원에서...
3 134 시린날

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 씨끄러
  • 09.17 08:39
  • 점심1시에먹고 다음날 아침까지 배고파요ㅠㅠ
    7일째ㅡ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 씨끄러
  • 09.17 06:37
  • 그러게요 안하던 운동 더많이 한다는게 말이 안되겠네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 가족같다
  • 09.16 23:31
  • 힘내세용 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • classydkmy
  • 09.16 23:15
  • 먹을만틈 칼로리소모가 더 큰 운동을 하는건 진짜 어려운거같아요. 정말로 숨이 끊어질만큼 운동을 해야 칼로리 소모가 되는거 같아요 ㅠㅠ 건강한 식단으로 허기를 조금 달래시고 운동열심히 하셔서 목표 달성하시길 바래요~ 4킬로나 빠지셧네요~~ 더 힘내서 화이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글