넘나 기쁘게도 8기 합격했네요!
여러분 모두 축하드려요오오오!
우선 저는 91년생 지나입니다😍
반가워용 저 진짜 너무 기뻐요 후후후
신나서 계획서부터 오픈해서 일정 써넣엇어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저는요
28일간 기본적으로
1️⃣7시 이후 금식
2️⃣밀가루끊기
3️⃣물2리터이상
을 베이스로 운동을 플러스로 하고자 합니다
예전에 4️⃣계단 미션 해본적이 있는데요
생각보다 다리 근력에 도움 되더라구요!
5층 이하는 계단 이용하는거 어때요?
저는 4층에 살아서 앞으로 무거운거 들고 있지 않는 이상은 엘레베이터 사용을 안해보려고 합니다!
28일 밖에 안되니 충분히 해볼 수 있는 미션아닌 미션일거 같아요 ㅎㅎ
저 진짜 게으른 사람이고 귀차니즘이 병인 사람인데 ㅠㅠ 댓글 달기랑 매일 일기 쓰는거 진짜 진짜 열심히 해볼께요 ㅠㅠ
그리고 스스로에게 사랑해 사랑해 사랑해💕 많이 해줍시다 여러분😍😍
7월 9일까지 끝까지 함께해요 아무도 포기하지 않기👏👏
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