view-top

  • 먹보곰탱이·초보
  • 2017.06.08 09:15
Q.저녁
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
보통 다이어트할때 규칙적인 식사 강조하잖아요
그런데 다이어트하면서 점심을 먹으면 과하게 먹지는 않는데 저녁시간이 되도 배가 않고프더라고요
그래서 자꾸 저녁을 거르게 되는데 하필 밤9시쯤 되면 배고파서 그냥 참고 자거든요
ㅜㅜ배불러도 저녁을 먹는게 맞는걸까요??
  • 먹보곰탱이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

제 운동 부족한게 잇나좀 봐주세요
6 202 하비탈출11
오트밀드시는분
4 151 쭈야꽃

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • hsj7638
  • 06.08 10:34
  • 시나몬 반 티스푼, 애플 사이다 비니거 1 티스푼, 생강 반 티스푼, 오가닉 꿀 반 티스푼, 파슬리 몇 줌, 레몬 반 개의 즢 갈아서 저녁대신 마시면 살 빠진대요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 하비탈출11
  • 06.08 09:20
  • 간단하게 라도 드시는게 나을것같아요
    그러다 요요 오면 폭식하게 되거든요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글