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  • 돼지냐사람이냐·정석
  • 2016.01.13 18:53
Q.뷔페가는데 다이어트중..
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하루에 약 천칼로리정도먹는데
뷔페약속이잡혔어요 ㅠㅠ 가서 다이어트한다고 깨작깨작먹자니 돈이아깝고... 샹꼬르떼같은 보조식사서 한번먹어도될까요?
  • 돼지냐사람이냐
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배가넘흐고프다
3 955 룽히야
오늘 점심에 많이먹어서 운동 다했는데 배고파서 ㅠ
2 89 눈깜짝할사이

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  • 뭥니
  • 01.13 22:10
  • 01.13 22:09

    

    

    단기로 다이어트 하시는거면 돈이 아까워도 참으세요ㅜㅜ 하지만 장기로 잡았다면 하루정도는 망가져도 돼요. 대신 다음날 아침 몸무게 체크하고 벌 받는날로 정하고 평소보다 조금먹고 저녁은 금식해요... 그게 제가 장기 다이어트를 극복한 비결이예요 ㅠㅠ

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