view-top

Q.혼자운동!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
gx운동을 했는데 이제 끝나서 혼자운동하시는 분들은 어떤식으로 하는지 운동루틴을 알고싶습니다ㅎ
  • 15750
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 쓰리스타mom
  • 06.09 20:40
  • 저는 이소라 다이어트 1탄을 오늘부터 할려고요 1탄하고 실내자건거 탈려고요. 예전에 이소라 1탄하고 몸매라인이 이쁘게 잡히는걸 경험해서...다시 시작할려고요
  • 답글쓰기
지존
  • 유행
  • 06.09 12:35
  • 저는 숀리3분운동 책 시리즈보면서 합니다.
    유산소와 근력을 날마다 번갈아가면서 하고 일요일은 운동을 쉬며, 2주마다 강도가 높아지는 운동체계로 짜여진 책이죠.
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글