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  • 나이스쭌·초보
  • 2017.06.09 10:13
Q.아메리카노를 너무 자주먹어요 ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

아침엔 요거한잔머고
간간이 뜨거운물에 커피가루 (1티스푼)
넣어서 먹거든요 .. 이거 괜찮을까요 ..?
  • 나이스쭌
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정석
  • 건강하게83
  • 06.09 10:39
  • 카페인에 예민하지 않으시다면 괜찮을수도 있죠..하지만..너무 많이 드시기 말고요..수분을 그만큼 보충해줘야 하니까요..하루 두잔 정도가 적당할듯요..커피가 이뇨작용이 있으니까요
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채택된 답변
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초보
  • 00700tk****
  • 06.09 15:27
  • 설탕이나 시럽안넣으면 하루에 한두잔은 괜찮지않을까요..??ㅎㅎ 저도 하루한잔은 꼭마시거든요ㅠ
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다신
  • 귀환
  • 06.09 10:52
  • 운동하기 전에만 드시길 . ㅜ
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다신
  • hsj7638
  • 06.09 10:40
  • 이뇨작용도 있고..뼈에서 칼슘 빼간다는것 같은데...뭐든 적당히.
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