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  • 아는맛이니까참자·입문
  • 2017.06.09 22:34
Q.식단 봐주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매일 규칙적으로 아래와 같이 먹고 있어요 ^^
식단조절 고수들 조언부탁드려요~


아침 : 우유 + 제티가루(흰우유를 못마셔서...)

점심 : 직원식당밥 평범하게 먹어요

저녁 : 헬스 운동 후 바나나(1.5) 우유 생과일 주스 + 삶은계란 1

이렇게 먹어요~

괜찮은가요~?
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