view-top
  • Himohimo
  • 정석2017.06.10 00:5527 조회0 좋아요
밤운동! 3일차

+ 줄넘기 15분

사실 제가 올 초에 62키로였다가 지금 56키로인데
정체기가 온것 같네요.... 어떻게 탈출하는지 아시나요?!?? ㅠㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • Himohimo
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
오늘 식사!
2 35 다이어터sy

썸네일

+1
반성합니당 ㅠㅠ
3 68 다이어터꾼

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Himohimo
  • 06.10 07:18
  • 다이어터꾼 아 제 식단이 탄수화물 위주인거 같긴 해요 🤔🤔 팁 감사합니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Himohimo
  • 06.10 07:17
  • 다이어터sy 아앗 그렇죠 근데 아직 뺄게 많긴 해요 저는 키가 작아서 56키로도 과체중이에요 ㅋㅋㅋㅋ 감사합니당 우리모두 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 다이어터꾼
  • 06.10 01:25
  • 와 정말 많이 빠지셨어요👍🏻👍🏻👍🏻 부럽 다른 다이어트 보니깐 단백질양을 늘리고 탄수화물을 줄이는 방법도 있대요!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 다이어터sy
  • 06.10 01:03
  • 많이감량하셨네요👍! 그냥 지금처럼 꾸준히하면 될거같은데요??몸무게가 다가 아니라고 하잖아요~ 체중계숫자는 같아도 꾸준히하면 몸은더 건강해지고 있는거에요! 같은몸무게라도 눈바디로는 티가나더라구요~화이팅!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글