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  • bymolly·초보
  • 2017.06.10 13:40
Q.주말이문제
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평일은 항상 칼로리 성공하는데 주말에는 마음놓고 먹어서 실패해요 맛있으면서 칼로리낮은 음식 뭐가있을까요?
  • bymolly
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오트밀 칼로리 맞는건가요?
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댓글 (2)

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정석
  • 보바k
  • 06.10 15:03
  • 치팅데이 정해놓으세요!
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정석
  • 체지방률19%
  • 06.10 14:11
  • 주말에 먹고싶은걸 먹는대신 한끼만 먹고싶은거 맘껏먹고 그 다음날에 최대한 덜먹고 운동을 좀더 하는게 나은거같아요~❣️
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