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  • 말하는대로!!
  • 다신2017.06.10 14:1369 조회0 좋아요
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오늘 아침,점심요~

아침ㅡ토마토,사과,엑티비아,아스파라거스
바나나,비타코코
점심ㅡ양상추,파프리카,토마토,계란,닭가소시지
현미밥,깻잎,푸룬 오리엔탈소스 한숟갈정도
시판용 쌈장이 좀 입에 안맞아서 견과류 매실액
다진마늘 들기름 된장 고추장 넣고 만들어먹는데
쌈장 조금 떠다가 캡사이신 조금 더해서 먹었네요~
입에서 불이나니 스트레스 좀 풀리는기분?ㅎ
남은 하루도 화이팅요~~!!

티비보며 레그레이즈,크런치 하기
종아리 뒷쪽 손으로 안마하기
해 보아요~~~~

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오늘은 힘들었어용 ㅜㅜ
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12 76 날씬건령맘

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댓글 (9)

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댓글리스트

지존
  • o하얀나비o
  • 06.10 22:59
  • 늘상 예쁘게 잘챙겨드셔서 부럽부럽 전 그냥 막담아먹는ㅋㅋㅋ 오늘도 수고하셨어요~
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다신
  • I세정I
  • 06.10 16:22
  • 말하는대로!! 힘내세여 저도 제몸이 붓는건지 잘모르겠어염 일주일한번 해독쥬스 꼭하려구욤
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다신
  • 말하는대로!!
  • 06.10 15:53
  • Jjeog 오늘 몸이 무겁네요~~~나는 황금기 아무소용 없다는~~ㅎ날씨가 흐려지면서 몸도 붓는느낌요~~
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다신
  • I세정I
  • 06.10 15:52
  • 점심 탐내나요 ㅎㅎ 오늘도 화이팅이요
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다신
  • 옐로우러브
  • 06.10 14:23
  • 말하는대로!! 나중에 전원주택사셔야게따~그럼~채소값안들겠어요~키워먹는재미가있더라구요~올해 첨으로상추조금키워봤는데~~
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다신
  • 말하는대로!!
  • 06.10 14:20
  • 날씬건령맘 홧팅!!!!!^-----^
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다신
  • 말하는대로!!
  • 06.10 14:19
  • 노랑사랑 양상추가 색이 변해가서 다 먹어치웠네요~~깻잎 날마다 먹어요~깻잎을 키울까봐요;;^-^
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초보
  • 날씬건령맘
  • 06.10 14:15
  • 와우 신선합니다 홧팅!!
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다신
  • 옐로우러브
  • 06.10 14:15
  • 점심 너무고급져보여요~~^^식탁보도그렇고~~이뽀요~~
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