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Buffalo·정석
2017.06.10 14:24

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6월 10일 (1749kcal), 어제 술먹어서 -500

성공 356kcal

1749/ 2526 kcal

0/ 421 kcal

오전 간식15kcal(0.86%)

아메리카노

15kcal

점심식사899kcal(51.40%)

[매일] 매일바이오 플레인 요거트	70kcal
[햇살닭] 저염훈제닭가슴살	260kcal
[헬스빌] 에너자임 웨이프로틴	121kcal
바나나	93kcal
삶은 호박고구마	278kcal
삶은 계란	77kcal

오후간식142kcal(8.12%)

[쥬씨] 딸바

142kcal

저녁식사693kcal(39.62%)

고추장멸치볶음	48kcal
렌즈콩(렌틸콩)	70kcal
삶은 계란	154kcal
쌀 현미 발아현미	220kcal
참기름	80kcal
[헬스빌] 에너자임 웨이프로틴	121kcal

Buffalo
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공복 걷기! 4,4km 역 찍고오기

2 62 5kg만부탁해

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용기를 주세요ㅜㅜ

2 115 하체복부비만탈출

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