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  • 작작쳐머거·초보
  • 2016.01.14 02:01
01월 13일 (음식 1909kcal, 운동 128kcal)
20160113

20151207 다이어리 일기상세

아침식사907kcal(47.51%)
보리밥
 300kcal
제육볶음
 557kcal
콩나물무침
 50kcal
점심식사385kcal(20.17%)
[오뚜기] 진라면컵매운맛
 275kcal
[롯데칠성] 칠성사이다(캔)
 110kcal
저녁식사617kcal(32.32%)
보리밥
 300kcal
수육
 184kcal
콩나물무침
 50kcal
김치국(김칫국)
 83kcal
운동128kcal
줄넘기(시간)
 70kcal
스쿼트(세트)
 46kcal
플랭크
 12kcal
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