숙주나물 | 4kcal |
검은콩밥 | 66kcal |
계란 흰자 | 17kcal |
닭가슴살 | 54kcal |
돼지고기 앞다리살 | 92kcal |
마파두부 | 111kcal |
배추김치 | 25kcal |
시금치나물 | 54kcal |
쌀밥 | 250kcal |
삼겹살 | 174kcal |
양파 | 24kcal |
순두부 | 47kcal |
체리 | 30kcal |
토마토 (중간크기) | 22kcal |
보통 걷기 | 209kcal |
덤벨 아령운동 | 5kcal |
런닝머신 걷기 | 81kcal |