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06월 09일 (음식 970kcal, 운동 295kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 377kcal
970/ 1262 kcal
295/ 210 kcal
아침식사233kcal(24.02%)
숙주나물
4kcal
검은콩밥
66kcal
계란 흰자
17kcal
닭가슴살
54kcal
돼지고기 앞다리살
92kcal
점심식사440kcal(45.36%)
마파두부
111kcal
배추김치
25kcal
시금치나물
54kcal
쌀밥
250kcal
저녁식사297kcal(30.62%)
삼겹살
174kcal
양파
24kcal
순두부
47kcal
체리
30kcal
토마토 (중간크기)
22kcal
운동295kcal
보통 걷기
209kcal
덤벨 아령운동
5kcal
런닝머신 걷기
81kcal
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