우리하비탈출반왜케단합잘되요?
의견도풍부하시고추진력도짱이시고..👍
아무리같은고민으로이렇게우연스럽게만나게됐지만
이렇게좋은분들을만나게되고알게된점에너무감사하고쒼나네요^^♡
우리모두으쌰으쌰하며포기하지말고끝까지화이팅해용!!😄
저는한주목표를오늘미리생각해봤어요~
시작되는한주.
어떻게모부터해야포기하지않고지치지않고할수있을까..
첫번째. 일일미션완료하기.
두번째. 3일이상한주미션완료하기.
세번째. 밀가루음식3회미만으로먹기
네번째. 물1L이상마시기.
다섯째. 식사시간맞춰보기
이번한주는이렇게다섯가지목표를가져보려구요.
워낙밀가루음식을좋아하다보니한번에확끊는것보다
이렇게한주씩조금씩줄여나가다보면한달뒤엔끊게되지않을까싶어서요~^^
그리고전물을잘안마시는편이예요ㅠ
무조건2L마시기목표보다1L마시는것부터익숙히만들며늘일예정이구요
식사시간이워낙들쑥날쑥하다보니폭식도자주하게되고군것질도마니하게되는거같아식사시간을규칙하게맞춰보려해요"
잘할수있겠죠?
내일부터으쌰으쌰!!
하비탈출모두화이팅💪
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