view-top

섬 지질 탐방 다녀왔는데도 몸무게 변동 없어요 ㅋ

업무상 3일간 인천 백령도 대청도 지질 탐방을 다녀왔어요.

하루 2만보 씩 걸었는데.

평소에도 1만~2만은 걷는 터라. 힘든 건 없었고요

사이사이 당떨어진다고 준비한. 과자 먹고.

저녁에 술 마시고 바로 잤더니.

몸무게 똑같고 오히려 배만 나왔네요 ㅋ ㅜㅜ

게다가 대망의 다신도전 전날인. 오늘 저녁 스시 뷔페로 마무리 ㅜㅡ

샐러드 먹고. 디저트 안 먹으면서 조심한다고 했는데. 그래도 칼로리 초과 ㅜㅡ 초딩아들 숙제 시키고 잠들면, 싸이클 좀 돌리다 자겠다는 야무진 다짐. ㅋ (꼭 지켜지길)

내일 도전이 시작 되네요. 모두 함께 힘내서 일등해요 !!^^*

  • 파란별 7
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 파란별 7
  • 06.12 06:06
  • 귀여운 나루 기회되면 다녀가 보시길 ^^ 우리 파이팅해요!
  • 답글쓰기
다신
  • 파란별 7
  • 06.12 06:05
  • 애슐리j 네. 우리 함께 1등 아자아자!!^^
  • 답글쓰기
지존
  • 눈바디1등
  • 06.11 23:17
  • 우왕! 절로 힐링되는 풍경사진이예요. ^^~ 공유감사드려요. 다리 라인도 예뻐요. ^^
  • 답글쓰기
정석
  • 애슐리j
  • 06.11 22:31
  • 멋진 곳이네요~~♡
    전 다신도전 전에 일탈한다고 여행가서 먹은거에 운동안하고 늦잠자고ㅜㅜ
    주말 폭식까지 ㅡ.ㅡ
    2킬로 불려서 시작하네요^^;
    그래두..잘 할수 있을꺼예요♡
    ㅋ우리 힘내요♡
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글