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06월 11일 (음식 829kcal, 운동 100kcal)

오늘 첫 다신 가입~^^ 61.7킬로부터 스타트했습니다. 최근에 65킬로까지 살이 쪘다가 식단조절로 2주만에 4킬로 감량했습니다. 고무줄 몸무게라 근육량을 키워 기초대사량을 많이 높이는 게 목표입니다. 화이팅이요!! 1달뒤 7월초순까지 4주만에 6킬로 감량이 목표입니다. 아자아자!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 684kcal