view-top

  • 제이지니·정석
  • 2017.06.12 16:03
점심식단

점심 도시락...
이거랑 방울토마토 당근스틱 싸서 배고프기전에 틈틈이 먹었어요
삶은계란은 허기질때 하나먹었구요
물은 수시로 마시고 물 질릴때쯤 우엉차 우려서 한병 블래커피 아~~~주 연하게 한병 마셨어요~~♡
모두들 이마음 끝까지~~~
모두 성공해용~^^
  • 제이지니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
[제안] 이런거 정리해도 될까요?
18 126 너구리한마리

썸네일

+2
[다신8기 일일미션 6.12(월요일)] 산책 완료했습니당
10 40 망갱이

댓글타이틀

댓글 (11)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 비타55
  • 06.13 00:00
  • 건강식단이네요~ 저도 우엉차 2리터씩 먹고있는데 좋은것같아요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마에데홧팅
  • 06.12 22:05
  • 맛있게 다이어트 하시네요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 제이지니
  • 06.12 19:27
  • 쪼수를부탁해 저 지금 곧 나가려구요
    다녀와서 미션완료올리고 필수미션 유투브도 해보려구용
    글고 울방에서 한다는 미션 공복30분 유산소랑 플랭크도 함도전해보게요
    태어나서 첨 플랭크해보는건데 첨엔 20초씩 세세트부터 해볼께용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 쪼수를부탁해
  • 06.12 19:24
  • 짝꿍님~~~월요미션 산책다녀오셨습니까~~~ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 샬로미
  • 06.12 19:13
  • 식단 좋네요~^^^^^^ 늘 식단에서 무너지는 저 이번에는 꼭 무너지지않고 체지방 날려버리고싶네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • lovenong
  • 06.12 18:05
  • 연어 ㅠㅠ 건강하고 맛있기까지한 식단이네요!!!(쓰읍)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 제이지니
  • 06.12 16:51
  • 망갱이 집에가서 낼 점심도시락도 준비하고 미션수행하고 ...
    바쁘네용~~♡

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 망갱이
  • 06.12 16:41
  • 완전 건강식단인데요??ㅎㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 꾸꾸리5
  • 06.12 16:10
  • 제이지니 멋져용🤗!!!배고프기전에 건강한 간식 먹는게 진짜 중요한거같아요 배고프면 이거도먹고싶고 저거도먹고싶고...결국 예상치 않은 뭔가를 입에 넣게 되더라구요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 제이지니
  • 06.12 16:07
  • 꾸꾸리5 네~~
    생연어는 상할까봐 염분이 있어도 훈제연어를...
    대신 다른것들은 간 하나도 안하고 심심하면 김치 한조각정도로 달래줬어용~♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글