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스느·초보
2017.06.13 12:30

Q.그룹pt 받아보신 분?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

그룹pt 대략 어떤 식으로 진행이 되는건가용...? 이번에 받아보려구해요!

스느
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먹는게 너무 좋은데 어쩔까야..

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혜가
06.13 14:49
받는사람 여러명, 샘은 혼자 시범보이고 따라하고 그런식으로 진행하는데 자세를 세세히 잡아줄수 없어요
어깨가 굽었거나 평소 유연성이 부족하시면 개인pt먼저 받고 나중에 단체받으시는게 운동효율성이 더 좋을것 같아요
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